[...] była do tej pory bardzo jałowa na codzień: ryż, kasza, jakieś mięso i jajka. Co do przetrenowania to nie wiem, na treningach cały czas mniej więcej czułem się tak samo, forma niezła siłowo i kondycyjnie. W testach wyszło mi 31 składników,część się pokrywa. Jajka też odstawiłem na parę dni i widać jakąs poprawę. Myśle, że dużo czynników się u [...]
[...] się nigdy zebrać by poćwiczyć. Miałem drążek, kółka gimnastyczne i jakieś tam p******y ale ciężko się było zebrać. Na siłkę to co innego, jak już pojechałem to trening szedł solidnie, i jak e koledzy - zawsze jakaś forma spędzenia czasu, pogadania ze znajomymi itd. Nawet jakbym miał miejsce i hajsy na wlasna siłkę to bym pewnie jej nie robił
[...] się zapoznać niezależnie od języka) i możesz atakować firmy na stanowisko juniora. Ja zrobiłem gdzieś 3/4 kursu i zacząłem korzystać z książki "Java. Podstawy", bo taka forma przyswajania wiedzy po prostu bardziej mi odpowiada. Z tym, że bez kursu Buchalki ciężko byłoby mi korzystać dobrze z tej książki, bo to jest bardziej na zasadzie [...]
Jak obstawiacie walkę Szpili z Chisorą? Według mnie jeśli Dereck wejdzie do ringu ze swoją starą, dobrą formą, to powyciera Arczim matę %-) W ogóle widział ktoś z Was ostatnią walkę GGG? Właśnie zabieram się za oglądanie, ale słyszałem, że widać było po Golovkinie upływające lata
To świetna forma nauki języka, gramatyki i języka pisanego. Też tak.robilem i nie ukrywam że czasem wciąż używam telefonu do tłumaczenia sobie nowych słów w trakcie czytania książek po angielsku.
Co za gość. Otworzył.mi oczy na wiele rzeczy i błędów w których tkwię. Jednak od każdego.mozna się czegoś nauczyć Nie zrażajcie się formą posłuchać warto https://youtu.be/mMnK-H7aN1c
Trochę przymasujesz i będzie Dokładnie taka forma jest spokojnie do wypracowania w domowych warunkach i imo to nie jest żadna rewelacja , ja z typowe siłowniowych ćwiczeń robię tylko wyciskanie leżąc na ławce Reszta to drążek , dipy no i oczywiście przyrząd tani który polecam każdemu(myślę że dremor potwierdzi) [...]
Trochę przymasujesz i będzie Dokładnie taka forma jest spokojnie do wypracowania w domowych warunkach i imo to nie jest żadna rewelacja , ja z typowe siłowniowych ćwiczeń robię tylko wyciskanie leżąc na ławce Reszta to drążek , dipy no i oczywiście przyrząd tani który polecam każdemu(myślę że dremor potwierdzi) [...]
kontakt z przyrodą i zwykłe opyerdalanie się brzmi dobrze. Na rybki , na rybki trzeba iść , bardzo fajna forma relaksu ;-) Woda cisza i spokój Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-08-06 22:25:37
Ile na wieczór pijesz Bane, bo rzeźbę miałeś dość dobrą jak żeś zdjęcia dawał i się zastanawiam czy waląc browary od czasu do czasu może być z formą kiepsko. Ja to tak w weekend piję.
Sęk w tym, że dzisiejsze młode pokolenia spędzają większą ilość czasu przed ekranem. 10-15 lat temu za gnojka ganiało się po dworze. Teraz z kolei jest to już raczej forma egzotyki aniżeli powszechny sposób na spędzanie wolnego czasu (oczywiście nie dla wszystkich łebków)
No niestety, ale wierfzyłeś w to, że Don Danielo coś ugra jeszcze? Walczy, bo to rbił od dawna, ale to już raczej forma co raz gorsza. tak liczyłem wiem że już kwaśnieje lubjem go i mu kibicuję ( bardziej sympatią niż rozsądkiem ) mam nadzieję że jeszcze se powalczy parę razy i se wygra i se zarobi
Pan edytujesz, a ja już wszystko przeczytałem wcześniej. I co tera? no to kurde skucha Panie shooto ale w sumie sama prawda tylko forma bardziej zwięzła ... życie a rozpisałem siem Panie pilek we pszypływie szczerości ... ale na hói to komu ... jednak za mało żeby nakreślić kontekst a za wiele żeby go nie nakreślać
[...] w redu to mnie fajnie dobija i podcina. Wolę siedzieć długo na danym pułapie i powolutku redukować, niż co chwilę dużo ciąć. Od miesiąca gdzieś pewnie jestem na 2600 i forma powolutku się poprawia. Teraz też wzrosła mi trochę intensywność treningowa, więc pewnie znowu nie będę ciął. Miałem cardio dorzucać, ale nie ma po co i mi się nie chce [...]